Изплакването с топла вода и сапун за около 15-20 секунди не е достатъчно, за да премахне дори по-голямата част от бактериите по ръцете ви, твърдят учени от Университета на Глазгоу, цитирани от IFL Science.
Заключението идва в резултат на проучване сред 42 доктори и 78 сестри и техните практики за почистване на ръцете. Според учените, т.нар. 6-степенен метод, използван от медицинските работници си остава най-сигурният начин за изчистване.
За да сте сигурни в чистотата на ръцете, следвайте тези 6 стъпки.
- намокрете ръцете и поставете сапун, след което търкайте дланите, докато сапунът стане на пяна.
- изтрийте всяка длан върху обратната страна на другата ръка.
- търкайте между пръстите на всяка ръка.
- заключете пръстите на двете ръце и търкайте.
- поставете левия си палец в дясната длан и търкайте по часовниковата стрелка, след това повторете с десния палец.
- направете същото с останалите пръсти, търкайки четирите пръста на лявата ръка в дясната длан и обратно.
