Сексът не е само удоволствие – да се прави любов е суперполезно в много отношения и letidor.ru прилага куп доказателства за това!
Укрепва имунната система
Колкото по-често правим секс, толкова по-малко боледуваме. Благодарение на редовния секс в организма се увеличава скоростта за изработка на антитела за борба с бактериите и вирусите, предизвикващи най-разпространените заболявания.
Разбира се, освен активните секс практики има и други начини да подсилите имунитета – правилното хранене, редовната физическа активност и пълноценния сън също се борят успешно с инфекциите.
Увеличава либидото
Точно така – редовният секс е най-доброто лекарство при отслабване на либидото. Колкото повече, толкова по-силно е желанието да правим любов. Освен това, ако жената има проблем със сухотата на влагалището, сексуалната активност го преодолява.
Сексът помага за по-добро овлажняване на влагалището, увеличава притока на кръв към него и повишава еластичността на тъканите, а това помага за по-голямо удоволствие и увеличаване на либидото.
Улеснява контрола над пикочния мехур
Деликатният проблем с неволното изпускане на урина тормози 30% от жените в различни житейски периоди, но редовните оргазми въздействат положително на мускулите на тазовото дъно, укрепват ги и тонизират. А колкото са по-силни мускулите на таза, толкова по-лесно е да се контролира изпускането на урина.
Сваля кръвното налягане
Сексът понижава високото кръвно налягане – факт, регистриран от много изследвания. Връзката между половият акт и ниското артериално налягане е установен, което е чудесна новина за хора, които търсят начин да го регулират.
Освен диети, редовни физически упражнения и намаляване на стреса сексът се явява добра стратегия на лечение, за да задържите кръвното в нормални граници. Разбира се, сексът не може да замени лекарствата, които свалят кръвното, но може да бъде полезно допълнение.
