Лятната почивка е едно от малкото истински удоволствия, но се оказва, че дори и тя може да бъде източник на проблеми и напрежение. Те са свързани не с провалена резервация или лоша кухня, а с неспособността на почиващия да се адаптира към работната среда след отпуска.
Затова медици съветват да си дадете почивка след почивката в рамките на около 5 дни, в които да привикнете с отсъствието на морския бриз или свежия планински въздух.
Това е периодът, достатъчен да възстановите постепенно обичайния за вас ежедневен ритъм на живот и работа.
Според лекарите е нужно време да привикнете към ежедневната дейност и ...
Прочетете целия текст в Мениджър Нюз.
