Учени от Великобритания и Австрия са установили, че гледката на природни пейзажи значително намалява усещането за болка. Това откритие е публикувано в списание Nature Communications и цитирано от The Independent.
Как природата влияе върху възприемането на болката?
Изследователи от университетите на Ексетър и Виена са доказали, че наблюдението на природата понижава активността в мозъчните области, отговорни за обработката на болковите сигнали. Това води до намалено възприемане на болката и по-слаба мозъчна реакция на болезнените стимули.
Методология на изследването
За целите на експеримента 49 доброволци са били подложени на слаб електрошок, докато наблюдавали видеоклипове с различни пейзажи. Чрез функционален ядрено-магнитен резонанс учените са проследили мозъчната активност на участниците.
Резултатите показват, че видеоклиповете с природни гледки значително намаляват субективното усещане за болка. За разлика от градските сцени или закритите помещения, природните пейзажи активират значително по-слабо мозъчните региони, отговорни за болката.
Реални механизми, а не плацебо ефект
Водещият автор на изследването Макс Щайнингер обяснява, че този ефект не е просто психологически. Наблюдаването на природни картини реално променя начина, по който мозъкът обработва сигналите за болка, което води до намаляване на интензивността им.
Природата като допълнителен метод за облекчаване на болката
Въпреки че ефектът е наполовина по-слаб в сравнение с традиционните болкоуспокояващи, изследователите вярват, че този подход може да се използва като допълнителна терапия. Откритията потвърждават наблюденията на американския учен Роджър Улрих от 80-те години, който забелязал, че пациентите се възстановяват по-бързо и приемат по-малко болкоуспокояващи, когато имат изглед към зеленина, а не към тухлена стена.
Виртуални разходки сред природата – нов подход в медицината
Съавторът на изследването, д-р Алекс Смоли, подчертава, че виртуалните разходки сред природата могат да бъдат ефективен и достъпен метод за облекчаване на болката, особено за хора, които не могат да прекарват време на открито.
Музиката и природата – естествени начини за възстановяване
Предишни изследвания показват, че музиката също може да ускори възстановяването след хирургични интервенции. Тези открития разкриват нови възможности за интегриране на природата и изкуството в лечебния процес.
