Трябва ви е грижа повече за вас, отколкото за мнението на другите
Не е здравословно да се сравнявате с другите. Всеки има свои познания и финанси, своя собствена физическа форма и лични качества, желания и постижения. Ако сте вдъхновени от идеите на някого, това е страхотно - вие формирате собствените си желания и цели. Но ако постоянно завиждате на живота на другия, вие унищожаваме вашия личен, на когото трябва да се наслаждавате.
Излезте от зоната си на комфорт
Този съвет е добър за всички сфери на живота. Ако искате да си намерите съпруг, да се срещате с точните хора, да смените работата си, да откриета вашата страст; всичко, което трябва да направите, е да излезете от вашата зона на комфорт.
Поставете граници и не позволявайте на другите да ги прекрачват
В повечето случаи хората, които посещават психолозите, се опитват да намерят разрешение на проблем, възникнал при взаимодействието с други хора. Тъщата им винаги ги дразни, шефът им е гневен и т.н. Съветът, който се дава в тези ситуации, е да се поставят ясни граници. Ако търпите нечие лошо отношение, нищо няма да се промени. Решите ли да защитите границите си обаче, човекът от среща ще започне да ви уважава малко повече.
Всеки ден правете малка крачка един към друг
Един навик се формира след 20 дни и се "програмира" в съзнанието ви в продължение на 20 дни. Психолозите препоръчват да правите винаги крачка един към друг. Това означава, че ако не можете да кажете "благодаря " на съпруга си, например, напишете всичките му добри постъпки за всеки един ден. След като му благодарите за малките жестове, ще осъзнаете, че той не е толкова лош.
