6. Намерете своя собствена развлекателна дейност
От време на време всеки има нужда от източник на енергия, който да му позволи да "презареди батериите". За някои това може да бъде разходка сред природата, за други - среща с приятели. Кой е вашият? Открийте го и го използвайте!
7. Влезте в съответствие с неизбежното и разчитайте на живота
Приемете факта, че животът може да ви поднесе най-различни преживявания. Не е задължително те да са само приятни. Притесненията са излишни. Вашата задача е да се поучите от всяка ситуация и да я приемете. Просто се отпуснете и оставете животът да ви поднесе различни изненади.
8. Зачитайте правото на личен живот на останалите
Дръжте се с хората около вас така, както искате те да се отнасят към вас. Не ги съдете, уважавайте избора им. Ще видите как хората ще променят отношението си към вас за нула време.
9. Приемете вашето минало
Всеки път, когато изпитвате срам или прикривате миналото, вие унищожавате своето бъдеще. Отбягването на разговори или отклоняването на истината води до отказ от това да приемете себе си. Разберете, че миналото си остава такова и то не може да бъде променено. Съсредоточете усилията и енергията си върху настоящето.
10. Премахнете токсичните хора от живота си
Една от най-ефективните стъпки към щастието е да подберете своето обкръжение. Ако има хора, които изпиват енергията ви, просто ги отстранете.
Източник: BrightSide
