7 навика от ежедневието ни, които могат да навредят на здравето
Честото използване на антибактериален сапун
Голям брой полезни бактерии живеят върху нашата кожа. Те играят роля в защитата на тялото. Ако използваме антибактериален сапун твърде често, ние стерилизираме ръцете си. Това пък дава шанс на вредните бактерии на влязат в телата ни. Дерматолози препоръчват да използваме антибактериални сапуни за порязвания, драскотини и други подобни. Не се мийте с тях повече от два пъти седмично.
Носенето на тесни джинси
Въпреки че вероятно са модни, тесните джинси притискат кожата и нервните окончания. Това предизвиква постоянно чувство на дискомфорт, което може да доведе до проблеми с нервната система. Освен това спират въздушния поток към краката ви, което предизвиква сърбежи и дори изтръпвания.
Пиенето на прясно изцедени сокове
Не всеки знае, че прясно изцедените плодови сокове са полезни само в малки количества. При определени заболявания те могат да предизвикат сериозни щети. Така например – сокът от грозде не се препоръчва за хора с наднормено тегло или диабетици. Освен това соковете са силни алергени. Внимавайте, когато ги давате на децата – сипвайте им малки количества и ако е възможно, консултирайте се преди това с лекар.
Източник: BrightSide