5. Бъркате тържествеността със сериозност
Както написа Джим Морисън, "Никой не се измъква оттук жив." Имате един живот и той е кратък. Наслаждавайте му се! Възможно е да приемаш нещо насериозно и въпреки това да вмъкнете малко хумор в него. Някои самолетни компании използват хумор дори за сериозни неща като инструкциите за безопасност. Опитайте да го направите и вие на следващата работна среща. Не казвайте на шефа си, че ние сме ви казали.
6. Чакате идеалните условия
Много забавни моменти се случват тогава, когато нещо се обърка. Позволете си да бъдете несъвършени и се наслаждавайте на несъвършенствата на живота. Хората са несъвършени създания и вие сте едно от тях. Да си казвате "Ще се забавлявам, когато..." е контрапродуктивно и честно казано, просто кофти. Забавлявайте се сега - няма друго време като настоящето.
7. Мислите, че трябва да бъде голямо и зрелищно
Бързи новини: Всеки ден не е Нова година с фойерверки, купони и тълпи от развеселени хора по улиците. Ако мислите, че е весело само на големи събития, вие се лишавате от забавление. Веселото го правите вие. Изобщо няма нужда да е грандиозно. Понякога това може да стане в отрязъци от по 5-10 минути.
8. Отегчни сте
Има един симптом на депресията, наречен "анхедония", в който не откривате удоволствие в нищо, което по-рано ви е било приятно. При хиперактивно разстройство може да имате непрекъсната нужда от нови и нови задачи, които възбуждат
ума ви. Но от друга страна, ако сте просто отегчени, това е избор. Вие създавате промените и възможностите в живота си. Излезте и се забавлявайте.
Източник: Psychology Today
