Да се правите, че ги "разбирате", значи да измените на себе си. А няма по-бърз път, който да ви отдалечи от щастието, от това да чувствате, че лъжете себе си. Винаги ще има хора, които няма да ви харесват и няма да ви приемат. Затова ги оставете. Игнорирайте ги. Не ги допускайте в своя вътрешен свят. Не позволявайте да ви влияят. Имате по-важни неща за правене от това да хабите емоции за тях, като се опитвате да ги оправдаете или да им отговорите подобаващо. Не си заслужава. Те не си заслужават.
А сега... поемете си въздух с пълни гърди. И продължете напред. Към щастието.

4. Опитваме се да не се ядосваме за нищо

Невъзможно е винаги да запазвате спокойствие. Освен ако не сте будистки монах. А щом четете тази статия, вярвам, че не сте. Няма как да бъдете в мир с всички и всичко. Няма как никога да не се гневите. Дори Иисус се е ядосал на търговците в храма и ги е изгонил. Понякога просто трябва да дадем израз на негативните емоции. Не можем да държим всичко в себе си. Не можем да посрещаме всяка несправедливост, седейки мислено (или буквално) в поза лотос. Не е и нужно. Задържането на гнева не води до нищо добро. Рано или късно това, което е натрупано във вас, ще се обърне срещу вас. Така че, следващия път, когато нещо ви вбеси, опитайте се да намерите причината, опитайте се да видите има ли друга гледна точка към ситуацията. И ако вътрешният ви глас крещи, че нещата са такива, каквито изглеждат, че е налице истинска несправедливост, не се прикривайте, не се срамувайте – дайте воля на чувствата си!
А сега... поемете си въздух с пълни гърди. И продължете напред. Към щастието.

5. Опитваме се да спазваме чужди правила

Изкушавам се да ви кажа: "Забравете какво прочетохте току-що!". Както се изкушавам да ви кажа: "Изтрийте от съзнанието си всички мъдри съвети, всички чужди примери!".
Опитваме се да следваме предписания и рецепти за щастие. Забравяме обаче, че всички сме различни, че всеки от нас има собствена, уникална душевност. И че точно това е причината "техника", която работи при един, да не дава резултат при друг.
Научете се да чувате вътрешния си глас. След това се научете да поемате риска и да следвате интуицията си. Тя знае накъде да ви отведе.
А сега... поемете си въздух с пълни гърди. И продължете напред. Към щастието...

Автор: Гергана Лабова / Gnezdoto