6. Те правят пауза и поемат дълбоко въздух
Има неща, които ви дразнят постоянно. Може би, това е колега, който постоянно не спазва сроковете, или момче, което се шегува глупашки. Разберете какво точно ви дразни и какво натиска бутона. По този начин, ще можете да се подготвите за това. Ако можете да направите пауза и да поемете контрола над бъдещия адреналин, а след това да се обърнете към интелектуалната част на вашия мозък, вие ще успеете по-добре да проведете преговорите и да обосновете вашите разсъждения. Дълбокото поемане на въздух и една неголяма крачка назад ще ви помогнат да се успокоите, да се защитите от прекомерна възбуда, и така да пристъпите към работа с по-ясен ум и открито сърце.
7. Те заявяват гласно потребностите
Ако някои хора постоянно ви досаждат, спокойно им дайте да разберат, че техния маниер на поведение и стил на общуване е проблем за вас. Избягвайте обвинителни фрази, опитайте да използвате формулата: „Когато вие…, то аз чувствам…“ Например: „Когато ме прекъсвате на съвещание, това аз чувствам, че не цените работата ми“. След това направете пауза и дочакайте отговора.
Възможно е, да забележите, че другият човек не е разбрал, че изказването ви още не е завършило или колегата ви така да е развълнуван от идеята си, че възбуден да не ви е изчакал.
8. Те поддържат дистанция
Ако всички останали начини не помагат, умните хора създават дистанция между себе си и тези, които не им харесват. Извинете се и вървете по своя път. Ако това става на работа, преместете се в друга стая или сядайте на другия край на масата на заседанията. Намирайки се по-надалеч и имайки перспектива, вие може да сте в състояние да се върнете към обсъждане и взаимодействие с тези хора, които не ви се харесват и да не се безпокоите за тези, които не ви харесват,
Разбира се, всичко щеше да бъде по-просто, ако можехме да прощаваме на хората, които не ни харесват.За съжаление, всички знаем, че това в живота трудно се получава.
Автор: Дейвид Уилям
Превод: Таня Темелкова / My-spirala.net
