Да си почиваме, да лежим, да не контактуваме с никого – тези лекарски съвети при болест са невъзможни, когато сме с малко дете.
Какво да правим? Основните правила за безопасност, които ще помогнат да не предадем заболяването на детето изброява педиатъра д-р Павел Житов.
Кърмене против вируси
Ако майката е с простуда, грип, кашлица или друго вирусно или бактериално заболяване, кърменето е естествена защита заради антителата, които се съдържат в мачиното мляко. Дори и бебето да се разболее, ще бъде в лека форма. Всичко, което трябва на детето за бързо оздравяване, е кърменето да продължи и да се съблюдава режима на хранене според възрастта.
Кърменето е най-добрата профилактика за различни заболявания, затова не се отказвайте от страх да не заразите бебето с близкия контакт – напротив. Майчиният организъм в отговор на вируса или бактерията изработва вещества, които помагат и на нея да оздравее и ще защитават и малкото.
Често вкъщи се разболяват всички, освен кърменото бебе дори храненето да е веднъж на ден.
Чист въздух
На по-големите деца, които вече не се хранят с кърма, ще помогне друг вид проста защита за профилактика – редовно проветряване на стаята, почистване на повърхностите с влажна кърпа, използване на маска от майката, често миене на ръцете и разходки.
Проветряването не позволява на заразния въздух да се застоява в помещенията и е полезно не само за профилактика против заразяване на останалите членове на семейството, но и за самата болна – свежият въздух помага за бързото оздравяване. Веднъж на 2-3 часа отваряйте прозореца за 10-15 минути и ако времето позволява, дръжте отворено през целия ден.
С влажна кърпа обирайте праха веднъж дневно, за да не се задържат в него вируси или бактерии. Ако сте в състояние да се разхождате, колкото по-дълго сте с детето извън къщи, толкова по-добре за него.
Спазване на хигиена
Ръцете трябва да се мият редовно, защото болния човек така или иначе пипа носа и устата си, без да усеща, и с ръцете си може да пренася вируса. Ако мамата има някаква инфекция със стомашно разстройство, цялото семейство трябва да мие редовно ръцете си – след всяко посещение в тоалетната и преди хранене.
Внимавайте какво държи детето, чисти ли са ръцете му и какво пъха в уста – това помага да се предотврати по-нататъчно заразяване с използване на сапун или еднократни тоалетни кърпи. Течният сапун е по-хигиеничен от обикновения, а наличито на обща кърпа за бърсане на ръце е гаранция за презаразяване. Същото важи и за приборите за хранене – нека всеки има свой комплект.
По възможност мийте съдовете в съдомиялна, а не на ръка, защото в миялнатаводата се нагрява до 60 градуса, докато при миенето на ръце рядко използваме над 40-градусова вода.
Продължава на страницата на Новите родители
