Всичко се променя.
Тъкмо сме свикнали с паролите си, подканят ни да ги сменяме.
Тъкмо сме си напривил профил в сайт, трябва да се обновява с нови данни.
Тъкмо сме се регистрирали в платформа, сменя си името и от нас се очаква да я последваме, преименувайки отново пощи, пароли и преживявайки всички проблеми по пътя на този процес.
Тъкмо сме свикнали с колегите в офиса, и започват да ни въртят в екипите, защото трябвало да се сработим с всички.
Стрес и постоянна промяна.
Всичко е една непрестанна обнова. Въпросът е защо, когато нещо работи, то трябва да се сменя? И винаги ли новото е по-добро от старото?
Развивайки се по този начин, животът ни отказва спокойствието да се отпуснем и просто да се наслаждаваме на това, което сме постигнали. Не може да стане, защото всичко се обменя отново и отново. Хората са в постоянно състояние на тревожност, винаги нащрек, в постоянно очакване нещо да си случи.
Затова, когато докторите ни препоръчат да изхвърлим стреса от ежедневието си, нямаме представа как да го постигнем, защото това е просто органическа част от съществуването ни. И все пак единствените, които можем да си помогнем, сме самите ние. Приоритети и промени. Това са ключовите думи, които трябва да ни водят напред. Никога да не забравяме приоритетите си - здравето и времето със семейството. Промените - в нас самите. Да си наложим да поставим себе си на първо място. Да обичаме себе си, да се погрижим за себе си.
