Има ли някъде двама души, има и конфликт. Всеки ден трябва да се справяме с различни хора, защото колкото повече социални роли играеш, толкова повече противоположни гледни точки срещаш. Докато защитаваме позициите си пред противника, понякога започваме пълен психологически сблъсък, който често води до сериозни психически травми. Наистина ли имаме нужда от това?

  • Психологическото айкидо наподобява балансиране върху топка – балансиране преди агресията. Предавайки се, вие издържате на изпитанието, казват на изток. Предайте се, за да отслабите съпротивата.
  • Не се борете,  защото неизбежно ще станете това, срещу което се борите. Прекалено много сила води до противоположния резултат.
  • Научете се да бъдете водени, за да можете да водите.
  • Човекът, който ви крещи, е в състояние на афект. Това означава, че съзнанието му е изключено. Смешно е да се опитваш да говориш на някого, когато умът му е изключен. Същото е, ако говорите на човек, докато спи. Виждали ли сте някой да крещи на друг в добро настроение?
  • Да крещиш в отговор е като да удряш давещ се с гребло. Той или тя се дави в собствената си ярост. Не помагайте в това.
  • Какво правим, когато се чувстваме зле? Обвиняваме, крещим, плачем. Ето защо, когато някой ни крещи, трябва на първо място да знаем, че се чувства зле.
  • Знаете ли как да накарате някого да спре да ви крещи? Замълчете и изчакайте емоциите да се охладят. Не слушайте думите – това е само викът на болката. А как да запазите самообладание? Като вътрешно похвалите себе си – например за таланта си да запазите спокойствие дори с такъв човек, дори в такава ситуация. Простото мълчание е като студена вода. Докато опонентът ви крещи, вие го гледате и слушате внимателно. Изчакайте да се охлади.

Да се откажете и да замълчите тогава, когато умирате от желание да докажете правотата си наистина е трудна задача, но със сигурност си струва. Ако едната страна от конфликта действа мъдро, всеки присъстващ е по-спокоен. Затова е важно да усвоите психологическото айкидо – така ще съхраните както собственото си здраве, така и спокойствието на близките си.