Йогата и дълбокото дишане лекуват депресия
“За разлика от повечето фармакологични третирания на депресията, които целят моноаминните системи като серотонин, допамин и норепинефрин, този метод на лечение има за цел да въздейства върху парасимпатиковата и гама аминобутирик киселинната системи и отваря нов път за лечение.”
За съжаление, изследването не е използвало контролна група и това отнема от тежестта на заключенията му.
Източник: Psy Blog