Най-простият, но много важен знак, че мозъкът ви е здрав, е силата на вашия захват, установи ново изследване във Великобритания, което е проучило данни от над 475 397 души. Резултатите от това наистина мащабно проучване са показали, че онези от участниците, които са имали по-здрав захват, са се представили по-добре на тестове за скорост на реакция, работа на паметта и логическо разрешаване на проблеми.
Закономерността е била установена както при млади участници, така и при зрели и възрастни хора. Д-р Джоузес Фърт, водещият учен от екипа, обяснява: “Когато се вземат под внимание множество различни фактори, като възраст, пол, тегло на тялото и образование, нашето изследване потвърждава, че хората, които са по-силни наистина имат по-добре функциониращи и здрави мозъци”. Връзката сочи в посока на това, че вдигането на тежести наистина може да донесе ползи за състоянието на мозъка, смятат учените.
