Домашните любимци от кучешки вид много често споделят леглото на стопаните си. Може ли това да засегне съня на хората и ако да, как?
В ново изследване по въпроса учените са проучили навиците за сън на 40 здрави възрастни хора на средна възраст от 44 години, които нямат проблеми със съня. Те са имали куче за домашен любимец на възраст над 6 месеца (а средно цифрата е била 5 години), който е спял в спалнята им.
В продължение на 7 нощи участниците са носили монитор на активността на китката си, а кучетата са носили подобно устройство на нашийника си. Хората са прекарали средно 7.9 часа в леглото и 6.7 часа в спане. Кучетата средно са си играли няколко минути, били са активни в продължение на около час и са спали в продължение на 6.9 часа. Ефикасността на съня на хората (времето реално прекарано в сън в сравнение в цялото време, прекарано в леглото) е била средно 81 процента, независимо от размера на кучето. Процент над 80 се смята за достатъчно висок.
Ефикасността е била малко по-ниска, ако кучето е било в леглото, вместо някъде другаде в стаята – 80 срещу 83%.
