21 бързи трика да се почувствате по-добре незабавно
19. Дръжте се така, сякаш днес е страхотен ден. Направете така и той ще бъде. Изследвания показват, че макар и да мислим, че действията са резултат от чувствата ни всъщност чувствата са резултат от действията ни. Страхотното отношение винаги води до страхотни резултати.
20. Всичко зависи от перспективата. Това, които се случва, не в нито добро, нито лошо. Всичко зависи от гледната ви точка. Както и да се развият нещата, те винаги завършват както трябва. Или постигате успех, или научавате нещо. Така че останете с позитивна нагласа, оценявайте приятните развръзки и се учете от останалите.
21. Оставете си време да оцените докъде сте стигнали. Погледнете около себе си, спомнете си, че сте започнали с нищо или знайте, че всичко, което виждате, е плод на вашите усилия. Можем да загубим това самочувствие, особено ако нещо в нашия свят се обърка. Въпросът е, че ако сте постигнали нещо по-рано, може да го направите пак, независимо от всичко.
Да откриеш прости начини да подобриш емоционалното си състояние, когато се чувстваш затънал в рутината на ежедневието, е жизненоважна способност, която трябва да се усвои. Това е практика, която щастливите и продуктивни хора практикуват непрекъснато.
От marcandangel.com