Все ни учат, че трябва само да се да се наслаждаваме на момента. Да живеем "тук и сега".

Но нима това е достатъчно, когато имаме пред себе си цял един живот, пита Edna? Когато моментното спокойствие не е достатъчно, за да изпълни със смисъл всеки един ден от тук до края, към какво да се обърнем? Как да разберем за какво сме родени на този свят?

Икигай е отговорът.

Икигай е японска концепция, която съчетава в себе си „ики“ - живот и „гай“ - ценност.

„Можем да го преведем като „причината да бъдеш“ - това, което те кара да станеш от леглото всяка сутрин“, обяснява Хектор Гарсия, съавтор на книгата „Икигай: Японската тайна за дълъг и щастлив живот“.

Като имаме предвид, че Япония е страната с най-много дълголетници, можем да предположим, че именно икигай е в основата на това.

Как да откриете своя икигай:

Графика: Obekti.bg

Отговорете искрено на въпросите от тази диаграма:

- Какво обичате да правите?

- В какво сте добри?

- От какво има нужда света?

- От какво може да печелите пари?

Вашият икигай, вашият смисъл на живота е онази област, в която се припокриват всички елементи.