Щастие е… да мислиш, че правиш повече секс от приятелите си
Уодсуърт смята, че едва ли социалното сравняване се крие зад ефекта, който той наблюдава. В момента обаче „не мога да открия друга по-добра причина за това защо броят на сексуалните актове влияе върху щастието на хората.“ В края на краищата ние сме социални хора, заключва той. Голяма част от нашата идентичност се определя в рамките на социалния контекст.
Означава ли всичко това, че трябва да се опитате да станете по-щастливи, като правите повече секс от приятелите си? Едва ли. Всъщност – най-добрата тактика е да игнорирате напълно техния сексуален живот. Нещо повече – когато става дума за щастие, психологът Джун Грюбер от Йейл казва следното – най-доброто нещо, което може да направите в такава ситуация, е да престанете да се опитвате да бъдете щастливи.
Грюбер и колегите й обясняват, че когато сте се заели активно да преследвате щастието (например като правите повече секс от приятелите си) с „ясната мотивация или очакване, че тези неща (които правите) ще ви направят щастливи“, ефектът може да е обратен. В края на краищата е много вероятно да се разочаровате или да станете по-малко щастливи. Как тогава да бъдем щастливи? Решението е много просто – престанете да се опитвате да бъдете такива.