Пет причини да ядем диня
3. "Естествена Виагра"
Подобрената циркулация може да бъде от полза не само за сърцето, както посочва д-р Бхуми Патил, още един учен, посветил вниманието си на динята. Според него заради съдоразширяващите си свойства динята може да се окаже полезна при проблеми с ерекцията, и дори увеличава либидото. Но най-вероятно трябва да изядете огромно количество, за да постигнете желания ефект - а яденето на много диня има неприятни странични ефекти - динята е известна като естествен диуретик.
4. Богата на витамини и минерали, бедна на калории
Може да се предположи, че динята има ниска хранителна стойност - 90% от нея е вода. Но само в 300 мл динен сок се съдържа около една трета от препоръчителната дневна доза витамин С и витамин А, както и скромно количество калий (9 процента от дневния прием).
5. Може дори да се бори с рака
Динята е сред най-добрите хранителни източници на ликопен - антиоксидант, които е свързан както с превенцията, така и с лечението на рак на простатата, макар че учените все още изследват детайлите на тази взаимовръзка.
Източник: news.nationalgeographic.com