Дори еднократната тренировка със слабо натоварване ускорява обмяната на веществата. До това заключение достигнаха учени от медицинския център на Тексаския университет доказаха.
Специалистите провели експеримент с мишки, които по три пъти на ден „бягали“ в колело по 20 минути. Така учените установили, че физическите упражнения влияят на активността на клетките на нервната система, участващи в регулирането на апетита и приема на храна.
Тренировките ускоряват неврона POMC, чието действие е свързано с намаляването на апетита и бързото „изгаряне“ на енергия.
Учените отбелязват, че ефектът от едно упражнение се запазва в продължение на два дни. Той може да бъде удължен, ако се занимаваме със спорт по-често.
Резултатите от изследването могат да бъдат полезни за създаването на лекарства и терапия, управляващи глюкозния обмен – например, препарати срещу диабет.
