Ако непрекъснато разочаровате себе си по някой от описаните по-горе начини, другите също ще ви разочароват.
Родителите трябва да се грижат за децата си. За съжаление това не винаги се случва и някои хора още от деца са оставени да сами да се защитават от ударите на живота.
Щом детето порасне, негово задължение става да се грижи само за себе си. Това е вярно независимо дали като дете е имало кой да застане зад гърба му или не.
Някои хора отказват да се грижат за себе си, защото все още чакат някой друг да бъде насреща.
Чувствате ли, че когато се грижите за себе си, сякаш сте се отказали от другите?
Това не е вярно. Колкото по-добре се грижите за себе си, толкова повече можете да очаквате и да позволявате другите да ви помагат и да застават зад гърба ви.
Освободи се от познатото
Плашещо е да позволиш на някого да се грижи за теб и да бъде насреща, когато никой досега не го е правил. Разочарованието може да е болезнено чувство, но е познато чувство. Познатото ни дава сигурност.
Никой няма да ви разочарова, ако предположите, че няма да се окаже насреща.
Ако споделяте тази дилема – винаги да сте разочаровани, но да не сте сигурни, че хората ще бъдат насреща – започнете като се обърнете към потенциално най-сигурния човек за вас - себе си.
Прегледайте списъка с начини, по които разочаровате себе си и работете, за да ги преобърнете.
Когато се грижите за себе си, това ще покаже на другите, че сте достойни да получавате грижи.
А вие сте.
Източник: Psychology Today
