7 важни неща, които ръцете издават за здравето ви
Проблеми с кръвообращението
Как се проявяват: изтръпването на пръстите на дясната ръка често се дължи на натиск, оказан върху повърхността на нервите или травма на ръката или раменната става. Някои кардиоваскуларни заболявания обаче също водят до подобни симптоми.
Какво да правим: излезте на разходка с умерена крачка, правете гимнастика, за да подобрите състоянието на кръвоносните си съдове. По-сериозните проблеми с кръвообращението изискват намесата на специалист.
Бюргерова болест
Как се проявява: тази болест засяга предимно пушачите. Кръвообращението се нарушава от непрестанния прием на никотин, което от своя страна довежда до липса на минерали в тялото. Първо изтръпват пръстите, а след това – цялата ръка.
Какво да правим: невъзможно е да излекувате напълно това заболяване. Но очевидно първата стъпка е отказването от вредния навик.
Диабет
Как се проявява: един от първите признаци на диабет е усещане за изтръпналост, което тръгва от краката и постепенно си проправя път към части от ръцете. Това се дължи на нарушеното кръвообращение в определени части на тялото заради щети, нанесени върху нервните окончания.
Какво да правим: диабет тип 1 се контролира с помощта на инсулинови инжекции. Тип 2 често се свързва с лоша диета. Нужен е да си направите кръвен тест и да се консултирате с лекар.
Източник: BrightSide