Тревожната личност. Не са малко хората, които с мъка се справят със стреса и проблемните ситуации. За тях е характерна постоянната тревожност, чувството за наближаваща опасност и психическото изтощение от непрекъснатото притеснение, че нещо лошо ще се случи. Голяма част от алкохолно и наркотично зависимите показват постоянни признаци на тревожност и са склонни към депресия.

Пасивно-агресивната личност. Външно тези хора изглеждат спокойни и силни, но в душата си трупат гняв и отмъстителност към всички, които ги карат да се чувстват безпомощни и неадекватни. Те наказват света пасивно, като насочват разрушителните си сили навътре към себе си. Виждате ли сега какво направихте?!...

Склонните към самонаказания. Някои хора обвиняват за всичко първо и основно себе си. Според психолози патологичното привързване към някаква субстанция и поведение е един от основните механизми, чрез които склонните към самообвинения хора се справят с живота си.

Асоциалните. Във всяко общество има хора, които не са в състояние да контролират гнева и агресията си. Те често си изкарват настроенията на другите, не странят и от криминални прояви и имат най-ниски бариери срещу употребата на незаконни наркотици.

Незрялата личност. В ранна тийнейджърска възраст, а понякога и много по-късно личността не е преминала през всичките етапи на развитие. Тогава човек е склонен към необмислени постъпки, липсва му чувство за отговорност към себе си и другите и обича да постига малки обществени победи. Какво по-готино от това, че съм пробвал и аз малко дрога? И мога да надпия всички, виждате ли?

Отбягващите. Хората с отбягващо разстройство на личността имат ниско самочувствие и са свръхчувствителни към мнението на другите. За да си спестят ненужните страдания, те избягват социалното общуване, затварят се в черупката си и дори предпочитат да избират професия, която не им налага да се сблъскват всекидневно с чуждата оценка и критика. Много от пристрастените към интернет и компютърни игри показват склонност към отбягване на социалните контакти. Анорексията и бигорексията също са тясно свързани с отрицателната представа, която страдащите имат сами за себе си.

Като типични представители на 21. век сигурно ще разпознаем себе си в някоя от описаните рискови групи. За паника обаче е рано – малко или повече всеки от нас носи своите патерици, за да се справя с натоварванията на модерния живот. Затова не изсипвайте кафето в кофата за боклук, проверете си имейла и спокойно отлейте малко пот във фитнес залата. Стига да знаем къде да спрем, всекидневните малки зависимости могат да направят живота ни с една идея по-приятен.

Елена Панова